viernes, diciembre 09, 2011
Notitas interesantes - Mark Hyman M.D.
...
A pesar de los 50 billones de dólares gastados anualmente en Norteamérica para tratar de bajar de peso, no existe una dieta mágica, píldora o rutina de ejercicios que le garantice que bajará de peso. La mayoría de dietas fallan y los norteamericanos engordan más y están cada vez más frustrados. Las tasas de obesidad se han triplicado desde 1 960. Más de dos tercios de la población adulta y un tercio de los niños están con sobrepeso.
La obesidad le está ganado a fumar como causa número uno en las muertes que se pueden prevenir en Estados Unidos y es culpable en el incremento de enfermedades cardíacas, derrames, cáncer, demencia y diabetes. Si usted tiene sobrepeso a los 20 años, su expectativa de vida es de 13 años menos que la de sus contemporáneos de peso normal.
Sólo 2% de todos los intentos por bajar de peso tienen éxito. Y una persona promedio gana en la última instancia, dos kilos por encima del peso con el que empezó a hacer una dieta. LAS DIETAS NO SIRVEN.
...
Como bien sabemos, la medicina tradicional se enfoca en los síntomas pero no en las causas. En el caso de la obesidad, un medicamento muy usado es el Xenical, que bloquea la absorción de grasa y produce terribles dodores de estómago y diarreas incontrolables si se come grasa. También causa desequilibrios nutricionales y hormonales que producen un envejecimiento más rápido.
Un medicamento nuevo, Rimonobant, bloquea los receptores canabinoides (receptores especiales del cerebro que cuando se activan causa que usted quiera comer como si hubiera fumado marihuana), pero sus efecto secundarios pueden incluir depresión, ansiedad, náuceas y deseos incontrolables de comer si se deja de consumir esta droga.
...
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
Ira - Educando las emociones
En el libro " Brújula para navegantes emocionales " de Elsa Punset aparece el tema de la ira y cito textualmente: " Aunque m...
-
1 - Elige a alguien como si fueras ciego. Cierra los ojos y observa qué puedes sentir de esa persona, de su gentileza, su lealtad, su compr...
-
Cuando hablamos de responsabilidad afectiva en sesiones individuales sale a flote la frase " ¿Cómo no me lo voy a tomar personal si me ...
-
Revisando información en internet llegué a un término que me pareció interesante compartir. Todos conocemos a alguien que lo tildamos de ant...
No hay comentarios.:
Publicar un comentario