Para lograr dar y mantener un amor consciente sabemos que el autoconocimiento es una pieza importante y que el amor propio es relevante en una relación.
Si yo no me quiero, me rechazo, me siento poca cosa; si bien voy a poder compartir emociones con los demás, me será muy difícil generar vínculos fuertes, pues busco el afecto desesperadamente desde la carencia y como no me siento merecedor, porque creo que no valgo la pena, entonces termino huyendo del afecto que siento que no merezco.
Suena como trabalenguas pero no lo es. Entonces ¿qué sigue si creo que no me amo?
Puedo hacer una lista de mis defectos y mis virtudes, puedo traer al presente los logros que he conseguido que me hacen sentir orgullo, pienso en las personas que me aman y que me dicen cosas lindas y comienzo el proceso de amarme.
Es bueno saber que el amor por uno mismo tiene influencia de cómo me amaron de bebé y en la niñez, hay veces con solo querer no se soluciona, sino que hay que buscar a un profesional de la ayuda para que te oriente y busques dentro de tus momentos de infancia dónde comenzó ese desamor por ti mismo.
Es sanador cuando descubres que eres una caja de sorpresas llena de virtudes y sintiendo esa luz interior podrás amar con seguridad, sin dependencias e inseguridades.
Amar es verbo, se construye desde la libertad y la confianza, que tu 50% en la relación sea fuerte y sostenible en el tiempo. El amor a uno mismo es un camino que no acaba nunca pero en el que siempre aparecerán flores.
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