Deja de extrañar a tu Ex

Johnny Abraham es escritor y conferencista, él hizo un podcast titulado " Deja de extrañar a tu Ex"  cual me tomo la atribución de transcribir:

" Extrañar es parte del proceso de duelo, sin embargo es bueno tener en cuenta lo siguiente:

1. Siempre estás idealizando, recordando solo las virtudes y no los defectos, recordando ilusiones positivas, así que sé realista y piensa si la persona que estás recordando es la misma que te hirió.
2. No te debes olvidar de las razones por las que terminaron y si quieren retomar la relación, preguntarse si vivirán felices aún con el recuerdo de lo que los separó y estén dispuestos a hacer un cambio sustancial en sus vidas.
3. Probablemente extrañes los planes a futuro, no a la persona. Terminar una relación implica cambiar rutinas y hábitos.
4. Nostalgia del pasado, fotos... recuerda que esos son momentos no toda la historia. No se ven los pleitos y las situaciones de dolor.
5. Extrañas el romance y los detalles, no te aferres a los momentos bonitos, a veces no extrañas lo que tuvieron sino la relación que pensabas que tendrían si las cosas hubieran sido diferentes. " 

Yo agregaría una 6ta, que sería: Extrañas ser la persona que eras cuando estaban juntos y enamorados...

Nadie dice que es fácil pero vivir en el pasado, añorando un futuro que nunca llegará y desdibujándote para recibir migajas de afecto, no tiene sentido.

A trabajar en el autoconocimiento, curar heridas y volver a reconstruir tu mente y corazón; luego ya pensarás en rehacer tu vida amorosa con alguien más. Sé la persona que quisieras de pareja.