En el momento más álgido de mi crisis matrimonial, buscando respuestas y con emociones encontradas, vi una entrevista a la Dra. Nilda Chiaraviglio y Marco Antonio Regil; fue entonces que pude ponerle mucha cabeza al tema del amor en general.
Después de montones de videos y lectura al respecto y de diferentes autores, encontré este video llamado "Un amor a la medida" y me gustaría compartir la información de autoría total de la Doctora Nilda.
En el amor consciente se dan 4 características:
- Damos apoyo y colaboramos con el otro en la solución de los problemas cotidianos.
- Sugerimos ideas, tenemos proyectos de pareja.
- Nos inspiramos el uno al otro para satisfacer con las mismas ganas lo propio como lo de mi pareja. Al dar me lleno.
- Prefiero sentirme acompañada contigo que estar sola.
Cuestionarnos: ¿Cómo amo y cómo me siento amado?, ¿Cuáles son mis proyectos personales?, ¿Cuál es mi concepto de amor? ¿Cuáles son mis banderas rojas?.
Mencionan también que cuando los hijos se convierten en los padres de sus padres, les es más difícil ser pareja de manera sana pues están enfocados en roles que no les corresponden.
El término "interindependencia" salió a la luz que viene a ser el compartirnos para sumarnos sin perder la autonomía.
Elegir a tu pareja es un trabajo de todos los días, en los malos momentos es mejor decir: "necesito un rato para pensar, estoy molesto o dolido y quizá lo que diga es producto de mi enojo, hablemos más tarde". Ser prudentes con los tiempos y llegar a puntos medios.
Pareja sana no es sinónimo de perfección o que nunca habrán problemas, es llevar un plan de vida donde todos ganamos y cuando algo no coincide enfocarse en la solución y no en el problema.
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