LOS GANADORES Y LOS PERDEDORES
Los ganadores se comprometen
Los perdedores hacen promesas
Los ganadores buscan las respuestas a cada problema
Los perdedores ven un problema en cada respuesta
Los ganadores aprenden de la vida, aprenden a no equivocarse.
Los perdedores tratan de hacer todo diferente
Los ganadores siempre tienen un programa
Los perdedores siempre tienen una excusa
Los ganadores dicen que puede ser difícil pero es posible
Los perdedores dicen que no se puede porque es muy difícil
Para lograr dar y mantener un amor consciente sabemos que el autoconocimiento es una pieza importante y que el amor propio es relevante en una relación.
Si yo no me quiero, me rechazo, me siento poca cosa; si bien voy a poder compartir emociones con los demás, me será muy difícil generar vínculos fuertes, pues busco el afecto desesperadamente desde la carencia y como no me siento merecedor, porque creo que no valgo la pena, entonces termino huyendo del afecto que siento que no merezco.
Suena como trabalenguas pero no lo es. Entonces ¿qué sigue si creo que no me amo?
Puedo hacer una lista de mis defectos y mis virtudes, puedo traer al presente los logros que he conseguido que me hacen sentir orgullo, pienso en las personas que me aman y que me dicen cosas lindas y comienzo el proceso de amarme.
Es bueno saber que el amor por uno mismo tiene influencia de cómo me amaron de bebé y en la niñez, hay veces con solo querer no se soluciona, sino que hay que buscar a un profesional de la ayuda para que te oriente y busques dentro de tus momentos de infancia dónde comenzó ese desamor por ti mismo.
Es sanador cuando descubres que eres una caja de sorpresas llena de virtudes y sintiendo esa luz interior podrás amar con seguridad, sin dependencias e inseguridades.
Amar es verbo, se construye desde la libertad y la confianza, que tu 50% en la relación sea fuerte y sostenible en el tiempo. El amor a uno mismo es un camino que no acaba nunca pero en el que siempre aparecerán flores.
Si tienes una niña por ejemplo que es maltratada por su madre y rechazada, dentro de su mente, ella no es merecedora de amor y cariño, por lo tanto, buscará afecto en cualquier parte, inclusive aunque esto involucre sufrir de alguna manera... todo sea por sentirse parte de algo.
¿Has visto generaciones de mujeres que tienen el mismo patrón de buscar parejas que constantemente las maltratan?, esas son a veces lealtades familiares inconscientes y otras veces es la repetición de desamor de Mamá o el sentido de no suficiencia y lo que es peor, el sufrimiento se normaliza: " es lo que toca" te responden.
No permitas agresión, no agredas a nadie y créeme que un hijo no prefiere a sus padres juntos si el precio que hay que pagar es ver como se matan el uno al otro en todos los sentidos.
Si bien es cierto, hay nuevas corrientes de tener una relación con la idea que se acaba y chao pescao, es bueno también hacer un análisis introspectivo o sea mirar dentro de uno mismo.
Mucha gente anda metida en su mundo, con expectativas egocéntricas, donde quieren recibir y no les interesa mucho dar, a veces buscan un romance Disney para publicar en redes y no piensan realmente en construir una relación sino una novela.
Buscan a veces relaciones desde la carencia afectiva para llenar vacíos donde quieren sentirse amados, sin embargo la palabra recíproco no la conocen, pretenden que el otro se acomode a sus necesidades como demostración de amor.
Amar es verbo, es hacer, es decisión y cuidar, no es acumulable así que es un trabajo constante, si queremos que dure obviamente.
Así que, antes de culpar el entorno, revisemos si quizá nos pusimos demasiado quisquillosos y eso hace más difícil conectar.
Las mujeres se van empoderando y dejan de tolerar ese tipo de cosas (solo un porcentaje de la población), se separan, se divorcian y rehacen sus vidas.
Sin embargo, a consulta van mujeres entre 25 y 45 años afligidas porque "no saben si textear (mensajes de Whatsapp o instagram o messenger) las hace infieles".
¿Has hablado con tu pareja sobre acuerdos de exclusividad y sobre qué consideran que es ser infiel? y normalmente la respuesta es No. Esta debería -creo yo- ser una conversación de primeros días de relación.
La infidelidad en una relación de monogamia es romper un pacto de exclusividad con tu pareja y, ojo, lo que es infidelidad para mi no necesariamente lo es para mi pareja, sin entrar en discusión de lo correcto o incorrecto.
Entonces se hace fácil cuando le pregunto lo siguiente:
¿Te gustaría que tu novio tratara como "bebecita" a otra chica y comience a ignorarte?
¿Te gustaría que sienta amor romántico por otra chica, le mande fotos y mensaje tiernos?
¿Te agrada que se escriba con alguien y ande revisando a escondidas las conversaciones con ella cuando está contigo o se amanezca texteando?
¿Sabías que la mayoría de coqueteos telefónicos terminan en encuentros físicos?
Hasta ahora no me pasó que alguien me diga si a todas las respuestas.
Lo ideal es terminar el vínculo cuando vemos que la relación no tiene solución, siempre intentando analizar si lo que se siente quizá es una calentura debido a inseguridades propias o si realmente hay sentimientos involucrados.
Recuerda que lo que duele no es el cuerno sino la traición a una promesa de amor exclusivo.
En el libro "La Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman encontré información muy valiosa sobre la tristeza. Quisiera compartirla...
