Más allá del pensamiento positivo: Por qué el optimismo no es suficiente para alcanzar el éxito
A menudo escuchamos que "pensar en positivo" es la llave maestra para abrir todas las puertas de la vida. Nos han dicho que, si cambiamos nuestra actitud, cambiamos nuestro destino. Y aunque esto es parcialmente cierto, la biología y la neurociencia tienen un matiz crucial que añadir a la ecuación. Para explicarlo, el Dr. en Biología Molecular, Estanislao Bachrach, utiliza una antigua historia de la India que resuena profundamente con cualquiera que haya enfrentado un obstáculo. Es la historia de tres hijos, un encargo sencillo (comprar aceite) y una misma piedra en el camino que provoca un accidente: la botella se rompe y se derrama la mitad del contenido. La trampa del pesimismo (El primer hijo) El primer hijo regresa a casa devastado. Su narrativa interna es de pérdida total. "Soy un desastre", "todo sale mal". Este enfoque no es inocuo. Los biólogos tienen un mapa claro: Pensamiento → Emoción → Comportamiento → Rendimiento . Al pensar en el fracaso, e...
